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As relações sociais desempenham um papel essencial em nossa saúde menta e bem-estar.
02/09/2024
Desde o nascimento, temos a capacidade e a necessidade de nos conectar com os outros, criando laços afetivos que começam com nossos cuidadores e se expandem à medida que crescemos. Essas conexões influenciam positivamente o desenvolvimento do nosso cérebro, além de moldarem nossos comportamentos e emoções.
Os amigos oferecem um senso de pertencimento, reduzem o estresse e nos ajudam a lidar com as diversas situações ao longo da vida.
Do ponto de vista psicológico, as amizades são marcadas por sentimentos de proximidade, preocupação, respeito e confiança, proporcionando suporte emocional e auto validação. Dessa forma, elas nos auxiliam a atender diferentes necessidades socioemocionais.
Embora algumas amizades possam ser passageiras, outras duram muitos anos, e independentemente do tempo, todas têm importância nas diversas experiências e mudanças que vivenciamos.
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