ClÃnica Danielle SÃ¡ - Centro de Especialidades MÃ©dicas

Dicas para preservar a sua voz com o uso de mÃ¡scara

• Use mais pausas na fala;

• Fale mais devagar do que está acostumado se não estivesse com a máscara;

• Capriche na articulação das palavras;

• Adapte o tamanho da máscara ao formato do seu rosto e da sua boca;

• Use frases curtas e objetivas;

• Fale sempre de frente para a pessoa que te ouve;

• Complemente sua fala com o uso de gestos;

• Respire: esteja atento a sua respiração;

• Beba mais água;

• Faça período de repouso vocal;

• Faça testes de tipos de máscaras que melhor se adaptam ao seu rosto.