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PrejuÃzo da exposição excessiva à s telas
23/08/2022
A superexposição às telas de celulares causa problemas na mente de pessoas de todas as idades, mas, entre crianças e adolescentes, a atenção precisa ser redobrada. Nesse sentido, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), os pais e responsáveis devem estar atentos aos períodos de exposição dos filhos às telas, o que inclui o uso de videogames.
Saiba por que é preciso impor limites no tempo de exposição de crianças e adolescentes às telas e quais os principais impactos negativos para a saúde física e mental.
Existem muitos prejuízos, para a saúde de crianças e adolescentes, associados ao uso excessivo de dispositivos eletrônicos. Muitos estudos atuais têm constatado uma relação estreita entre o uso de telas e o aumento da ansiedade, assim como as dificuldades de relacionamento interpessoal. Outros comportamentos observados são: irritabilidade, isolamento social, agressão, distúrbios no sono, problemas de concentração e, até mesmo, transtornos alimentares.
Por isso, é preciso ter muita atenção também ao conteúdo que está sendo consumido pelas crianças e adolescentes, que deve ser adequado, de acordo com a faixa etária. Caso contrário, pode causar diversos danos à saúde mental, principalmente por estarem em período de formação, o que acaba por gerar sentimentos como medo, angústia, confusão entre o que de fato pertence à vida real e o que faz parte unicamente da ficção, dentre outros.
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