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TDAH Gerenciando o hiperfoco
07/10/2022
🔹 1. Criar um cronograma
Isso pode incentivar a criança a criar uma rotina para limitar um tempo entre as outras atividades necessárias e as atividades prazerosas.
🔹 2. Marque os tempos finais
Você pode usar um tempo limite para indicar à criança que ela precisa reorganizar a sua atenção. Isso auxilia para que ela não fique hiperfocada por muito tempo.
🔹 3. Atividades que envolvam outras pessoas
Desenvolva e proponha atividades que envolvam outras pessoas, ajudando-os a não ficarem sozinhos.
🔹 4. Crie lembretes!
Assim como o cronograma, os lembretes ajudam-os a focar nas tarefas que eles têm de terminar.
🔹 5. Controle as distrações
Desligue aparelhos ou leve a criança para outro ambiente quando for necessário que ela se concentre em outras tarefas.
Que tal testar essas estratégias?
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